Menguruskan Kenaikan Berat Badan Semasa Menopause

Ramai wanita menyedari bahawa apabila mereka mencecah usia 40-an atau 50-an, berat badan mula meningkat—terutama di bahagian perut. Walaupun gaya hidup tidak berubah, hormon yang tidak seimbang boleh menjadi penyebab utama.

Kenapa Berat Badan Bertambah Semasa Menopause:

• Penurunan estrogen memperlahankan metabolisme

• Kehilangan otot menjadikan pembakaran kalori lebih perlahan

• Ketidakseimbangan hormon menyebabkan lemak berkumpul di perut

• Kurang tidur dan tekanan meningkatkan hormon kortisol

Apa Yang Boleh Dilakukan:

• Amalkan makanan tinggi protein untuk mengekalkan otot

• Lakukan senaman berat badan atau angkat beban

• Dapatkan 7–9 jam tidur berkualiti setiap malam

• Kurangkan gula dan makanan diproses

• Ambil suplemen semula jadi yang menyokong keseimbangan hormon

Bagaimana Nomeno Enhanced Membantu: Nomeno Enhanced membantu mengimbangi hormon secara semula jadi menggunakan fittoestrogen tumbuhan 100%, dan menyokong pengurusan berat badan yang lebih sihat.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai Nomeno Enhanced dan bagaimana suplemen ini dapat membantu Anda dalam menghadapi gejala menopause, kunjungi www.nomenosg.com, hubungi kami di 8792 0988, atau email ke branding@myagenc.com.

Ambil kendali atas perjalanan menopause Anda sekarang!