Perimenopause vs Menopause: Apa Beza Mereka?

Ramai wanita keliru antara perimenopause dan menopause, walhal kedua-duanya adalah fasa berbeza dalam perjalanan hormon wanita. Mengetahui perbezaannya akan membantu anda lebih bersedia dan memahami tubuh sendiri.

Perimenopause:

• Biasanya bermula pada usia 40-an

• Kitaran haid mula tidak menentu

• Simptom: haba panas, gangguan tidur, moody, keletihan

• Hormon naik turun dengan tidak stabil

Menopause:

• Disahkan apabila tidak datang haid selama 12 bulan berturut-turut

• Umur purata: 51 tahun

• Penghasilan estrogen berhenti

• Simptom boleh berterusan atau berubah

Postmenopause:

• Tempoh selepas menopause

• Risiko osteoporosis & penyakit jantung meningkat

• Kulit, emosi dan metabolisme masih boleh terjejas

Bagaimana Menyokong Badan Anda di Setiap Fasa:

• Makan sihat & aktif secara konsisten

• Ambil fittoestrogen semula jadi

• Tidur cukup dan minum air secukupnya

• Catat simptom dan bincang dengan doktor

Nomeno Enhanced sesuai diambil dalam semua fasa ini—untuk sokongan hormon yang lembut dan berkesan sepanjang perjalanan anda.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai Nomeno Enhanced dan bagaimana suplemen ini dapat membantu Anda dalam menghadapi gejala menopause, kunjungi www.nomenosg.com, hubungi kami di 8792 0988, atau email ke branding@myagenc.com.

Ambil kendali atas perjalanan menopause Anda sekarang!